?

Log in

No account? Create an account
Любимый

prostitutka_ket


Екатерина Безымянная. Разноцветная жизнь. Отношения и зависимости


Previous Entry Share Next Entry
Пост на много килограммов.
Любимый
prostitutka_ket
Итак, начну банально. Ко мне в "курилку" пришло письмо.
Я начала, было, на него отвечать, а потом меня так запаяло, что в какой-то момент поняла: пишу уже третью страницу. А сказать ещё есть что.
И в этот момент я решила, что нужен отдельный пост.

* * * * *
Итак, письмо:

“Привет, Катюш. Проблема вот в чем. У меня есть парень, он младше на 6 лет, мне 24. Мы живем уже вместе и вроде как похожи на семью. Живем с его родителями, когда съехались, всё было нормально, изредка замечательно. До последнего времени.

Дело в том, что я поправилась. ..................Collapse )

promo prostitutka_ket февраль 3, 13:54 111
Buy for 3 000 tokens
Дратути) Моя книга "Беги. Мучители. Манипуляторы" появилась в сети книжных магазинов Читай-Город в печатном виде. Так что, если кто-то хочет получить эту книжку в бумаге, теперь есть такая возможность. Можно заказать в интернете, привезут, можно позвонить в Читай-город и выяснить, в каких живых…

Я до родов весила 56 кило (при 164 см роста), после - 63. Первый год думала, что так оно и надо: я же кормлю. И опомнилась только когда встала на весы и увидела 67. Прифигела. И пошла по легкому пути: села на ту самую 2-недельную японскую диету. Да, я сбросила за 2 недели 6 кило. Но похудела я потом до нормы не из-за диеты. В процессе диеты у меня встали мозги на место: я поняла, что много жру: хлеба, сахара, масла. И, когда окончилась диета, исключила эти продукты из рациона. А заодно занялась спортом- не фитнесом. Пошла много и с интересом кататься на роликах. Сейчас я вешу 58. Исключительно потому, что последние 2 месяца разожралась: много перекусываю хлебушком за недостатком времени. Собственно, к чему я это? Жрать надо меньше.

Проблему тоже нашли

Я вот ни хрена не могу потолстеть. При своем росте 185 не могу никак набрать больше 72 кг. Вот не растет вес и все тут. И не падает тож. И никак не могу выбраться из этих 72+-полкило, блеать! Я, блеать, пробовал жрать, даж не так, ЖРАТЬ - потреблял по 3-3,5 тысяч калорий в день(это дохрена еды). И никакого эффекта - ток в сортир чаще бегаешь. Вот мне чего делать?

Re: Проблему тоже нашли

тут все просто - не в коня корм. не переводите еду.

Спасибо, Катя, за прекрасный пост.Сохранила. Буду перечитывать почаще.

вы чо там с Миро сговорились чтоле7 Сама же сколько раз писала и мне лично в том числе что у нее в жж читать нечо. а тут как под копирку.
я вот лично терпеть ненавижу железо тягать в потных залах, мне по кайфу какбэ бассейн. щетаю что он эффективней и мышцы все на месте если не стоять у бортика.

Это зависит от сложения. Если у Вас от природы хорошие мышцы, то плавание самое то. В тренажерном можно даже раскачаться из-за этого. Но у многих женщин с мышечной массой проблема.

Кать, а сколько ты весишь? Смотрела видео на Ютубе с твоим участием, ммм... не худенькая.

потому что выбрасывает 10 грамм помидоров, а потом уходит в запой:). Лучше бы ела помидоры в неограниченных количествах и никогда не "бухала". Элементарные привычки питания, как говорится.

Если в приоритетах - иметь стройное, упругое и подтянутое тело, то все правильно написано. Это касается не только женщин, мужчинам над красивым и привлекательным телом тоже надо пахать и пахать. И касается это не только толстых, но и худых. Худой и стройный - это совершенно разные понятия.

Лучшая диета - кавказский зиндан. Могу устроить всех желающих. Очень дешево.

Вы, конечно, простите, но пост полная фигня.

Если бы я впервые заинтересовался темой похудения и прочел эту запись моей любимой Екатерины, то подумал бы "оу нет, все так сложно - это же можно сойти с ума, лучше останусь толстым".Но, к счастью, мне этот пост не попался на глаза вначале лета - когда я затеял себе глобальное похудение. В итоге я за два месяца похудел на 16 кг. Все намного проще, чем описывает Катя. Достаточно заниматься в тренажерном зале (желательно каждый день, но можно и три-четыре раза в неделю) по специальной программе, на "сушку", о который прекрасно знает любой самый начинающий фитнес-тренер, каждый день бегать по полчаса-минут сорок и исключить из рациона углеводы. Все! А выбрасывать десять грамм помидоров - это, имхо, глупо. Я съедал в день по киллограму помидоров и огурцов, в них примерно 15 ккал (на 100 грамм) и 0% жиров и 0% углеводом. От них, иными словами, невозможно поправиться, там нет элементов, которые бы могли осесть в жиры. Практически любые овощи (кроме моркови и свеклы) можно есть в неограниченном количестве. Главное исключить сладкое, мучное, рис, гречку и остальные источники углеводов. Так что дерзайте, господа толстяки, и у вас все получится! Это не так сложно!

+100
Отличный пост!
Будучи замужем 8 лет, я по-прежнему не позволяю себе вечернего обжиралова, чипсов у телека, и кока-колы.
Литр воды без газа в день - минимум. Два раза в неделю - кросс 7 километров с утяжелителями на руках. Вечером - травяной чай.

P.S. Мне 35 лет. Надела недавно припрятанное мамой платье, которое носила в 17. Село идеально!... только в груди не сошлось, что радует)))

"Катюш, как мне быть? Я уже запуталась и устала от этой жизни."
Шли всех на хуй!Ты прекрасна!)))

у меня тетка много работает в деревне- но очень толстая все равно- правда, крепко-толстая, не рохля
но валики жировые всюду- хоть и копает и поливает и собирает сама все

И ест тоже неплохо после всех этих упражнений по огороду )

Пост на много килограммов.

Пользователь zarnaya сослался на вашу запись в записи «Пост на много килограммов.» в контексте: [...] Оригинал взят у в Пост на много килограммов. [...]

Пост на много килограммов.

Пользователь blackjaksus сослался на вашу запись в записи «Пост на много килограммов.» в контексте: [...] Полностью поддерживаю! Всё правильно написала. Оригинал взят у в Пост на много килограммов. [...]

(Deleted comment)
вы видимо 10 грамм недоедали.

Хотелось бы про освенцим - все толстяки в это "заведении" умерли самыми первыми - они не похудели, а именно умерли - т.к. организм настроенный на сохранение веса не перестраивается обратно на трату он предпочитает умереть в таких кошмарных условиях. Я еще в одной книги читал называется "как выжить в тюрьме" в Украине дело было так вот там писатель - пишет если хотите похудеть посидите в кпз три недели до полугода и вы обязательно похудеете, там конечно условия получше чем в освенциме, но все же удается, также про спорт начните жить в спорт зале и прочей диета пусть даже железобетонная - это все искусственная история она идет от головы и когда человек тупеет то все это захватывает дядя жорик который все ваши потуги унесет с собой. Я считаю так, что организм сам должен выводить лишний жир - выводить лишнее - это его работа а не запасать его в прок , тут дело в чем-то другом - психологи говорят что опять же от головы или от усилинного давления из вне - как будто удав смотрит на мышь через стекло и не возможно не боятся - причем страх не чувствуется пока не наберется лишние килограммы - тут дело касается само оценки и борьбы со стрессом - если убрать стресс и поднять самооценку вес уйдет сам САМ уйдет. Потому что жиробас не хочет так выглядеть. И организм ему с этим поможет ему надо только чтобы прекратили говорить ему что он свинья. Но например мне никто не говорит что я свинья напрямую это происходит через незаметное внушение как бы намеками и когда это как бы переходит в критический уровень происходит набора массы.

жирных не брали, их сразу в камеру, если что.