?

Log in

No account? Create an account
Любимый

prostitutka_ket


Екатерина Безымянная. Разноцветная жизнь. Отношения и зависимости


Previous Entry Share Flag Next Entry
Пост на много килограммов.
Любимый
prostitutka_ket
Итак, начну банально. Ко мне в "курилку" пришло письмо.
Я начала, было, на него отвечать, а потом меня так запаяло, что в какой-то момент поняла: пишу уже третью страницу. А сказать ещё есть что.
И в этот момент я решила, что нужен отдельный пост.

* * * * *
Итак, письмо:

“Привет, Катюш. Проблема вот в чем. У меня есть парень, он младше на 6 лет, мне 24. Мы живем уже вместе и вроде как похожи на семью. Живем с его родителями, когда съехались, всё было нормально, изредка замечательно. До последнего времени.

Дело в том, что я поправилась. ..................Collapse )

promo prostitutka_ket february 3, 13:54 112
Buy for 3 000 tokens
Дратути) Моя книга "Беги. Мучители. Манипуляторы" появилась в сети книжных магазинов Читай-Город в печатном виде. Так что, если кто-то хочет получить эту книжку в бумаге, теперь есть такая возможность. Можно заказать в интернете, привезут, можно позвонить в Читай-город и выяснить, в каких живых…

Охренительно Охеренно Брависсимо!!!

Катя. Пишу с мужниного аккаунта! Мне по фигу.. Проект ты или реальный человек. Ты-умница!!! Ты классная. Твои посты -реальная правда жизни. Обожаю тебя.. Читаем с мужем и ржем.И плачем и обсуждаем и ищем свои косяки и работаем над ними. Мы занимаемся туристическим бизнесом.. А це ж работа с людьми, как и у тебя.. люди.. какие вы все разные и прикольные)) Респект тебе от нашей семьи и терпения.. И пусть тебе то, что наблюдает за нами, и оттачивает нас Свыше, даст человека..Близкого. Катюша, не пропадай надолго)Пиши чаще)

Спасибо!)
И привет мужу)

Любим тебя-человек!!!Всегда)Наверно напишу банальность. Но готовы пообщаться всегда.. В сети, в реале, приезжай к нам)))Блиин. Ты такие темы заглавные поднимаешь..Иногда вот сидишь и думаешь.. и крепче обнимаешь близких..Кать, пусть тебе будет.. оно реально существует..Через боль, через страх, через потери....Пусть тебе будет))...

Короче, нужно искать диетолога!

Пост на много килограммов.

Пользователь mama_schastija сослался на вашу запись в записи «Пост на много килограммов.» в контексте: [...] Оригинал взят у в Пост на много килограммов. [...]

Пост на много килограммов.

Пользователь gory_cvit80 сослался на вашу запись в записи «Пост на много килограммов.» в контексте: [...] Оригинал взят у в Пост на много килограммов. [...]

В Освенциме толстых не было.

И в таком концлагере, который вы предлагает устроить из своей жизни - тоже не будет, всё верно.

Пральна, любое ограничение себя в чем-то - концлагерь и ВАЩЕНИЖЫЗНЬ. Лучше быть жирным чмо без чувства меры и воли, правда?) Зато жизнь - отличная сразу станет.

Катя, можно я ваш текст скопирую в общество худеющих?

а главное - баланс!

Если что-то где-то убыло, то оно куда-то делось. Это еще Михайло Васильич вывел.
Закон сохранения, есси чо.
Иными словами, для похудения суточный приход калорий должен быть меньше (!) расхода. Всегда, и притом - ненамного (максимум - на 10-15%). Почему ненамного? потому что мы отбираем у своего тела запасы. И отбирать надо по чуть-чуть; если хапнуть много - оно зажмет, "нидам" и все такое ))
в этом, кстати, кроется смысл фразы "пухнуть с голоду".
Да, и поливитамины - обязательно! без них эффект значительно ниже.

В 10 г помидороины 2 ккал. Кать, не стоит все же так продуктами кидаться. А вот маслом салат реально можно сделать дико калориным.

И да, худеть не тяжело, правильно худеть очень легко. У меня вот норма дневная 1600 ккал, это с 20% дефицитом, а для поддержания веса мне вообще нужно 1800 ккал сожрать. Это очень много, и ем я 4 раза в день хорошие порции.
По поводу спорта: чем больше им занимаешься, тем больше хочешь. Меня вот трясет если я давно не была в зале. И чем натренированне организм, тем легче становится, например, убирать квартиру.
И ко всему этому еще и кг уходят. Кг жира в неделю это реально круто, а не как Катя написала, что всего лишь кг. Кг, который больше не вернется, если даже вы сожрете кусок торта- это очень классно.

И да, у меня работа 5/2 и семья.

Ну, наш с тобой общий знакомый Сережа похудел по принципу “МЕНЬШЕ ЖРАТ” )) Если помнишь ))
А вообще — я сам диетолог-самоделкин и вот насчет этих грамм жестко не соглашусь. Частично согласен — это образ жизни, и надо менять образ питания. Причем под руководством специалиста… И…
И, вашу мать, человеком рядом, который будет помогать и поддерживать!!! А не мудаком, который будет про килограммы мозги ебсти. Психологическая поддержка во время реальной диеты не менее важна, чем сама по себе диета. Потому что внушить себе, что то, что ты ешь — это хорошо и вкусно — куда сложнее, чем все думают. Пока еще ни одна из девочек, которым я разработал диеты, не смогли даже половины выполнить. Но зато ныть горазды — ооооой, у меня нет врееееееееемени, это слоооожно!!
Поэтому я перестал помогать подругам забесплатно. Хрен вам. Тратишь на вас силы и время, а вы на полку бросаете — и начинаете ныть.
Силы воли просто ни у кого нет. И главное — диета — это здоровье. Это не килограммы. ЭТО ЗДОРОВЬЕ, БЛЯДЬ!!!
Мне 31, а маникюрщица вчера дала 19 на вид.
И да, спорт. Зарядка, бег, качалка, упражнения. И не жрать херню в макдаке и вообще упаси бог есть русскую жареную-пареную-жирную кухню. Про нее вообще забыть.
Короче, наболело, да))

а я 'пойду и всавпю" золотую иглу

Дело в том-что здесь очень здОрово, мы живем вблизи с приморским городом, И если хочется таким как был остаться, то над тобою будут чайки все смеяться!

Катя, а вот если состояние здоровья и обмен веществ никак на вес не влияют, то почему люди. которые ЖРУТ одинаково и никаким спортом не занимаются толстеют сильно не одинаково? Почему есть люди, которые ЖРУТ, сидят на попе ровно и не толстеют???

Я весила 82 кг. Выглядела нормально, и была всем довольна. Когда парень заикнулся мне о лишнем весе - я сказала так. если ты потеряешь в весе хотя бы три кг я тебя брошу (а сам он очень худенький). захотелось поставить ему такой жесткий ультиматум. и уж не знаю по каким причинам, он реально начинает терять в весе и мне приходится держать слово и я разрываю с ним отношения. Финал конечно счастливый - мы помирились, он больше никогда не заикался о моем весе. но правда и я записалась в бассейн и сбросила 10 кг за полгода. но это было мое личное решение.

Edited at 2013-08-14 02:56 pm (UTC)