?

Log in

No account? Create an account
Любимый

prostitutka_ket


Екатерина Безымянная. Разноцветная жизнь.


Previous Entry Share Next Entry
Пост на много килограммов.
Любимый
prostitutka_ket
Итак, начну банально. Ко мне в "курилку" пришло письмо.
Я начала, было, на него отвечать, а потом меня так запаяло, что в какой-то момент поняла: пишу уже третью страницу. А сказать ещё есть что.
И в этот момент я решила, что нужен отдельный пост.

* * * * *
Итак, письмо:

“Привет, Катюш. Проблема вот в чем. У меня есть парень, он младше на 6 лет, мне 24. Мы живем уже вместе и вроде как похожи на семью. Живем с его родителями, когда съехались, всё было нормально, изредка замечательно. До последнего времени.

Дело в том, что я поправилась. ..................Collapse )

promo prostitutka_ket февраль 3, 13:54 110
Buy for 3 000 tokens
Дратути) Моя книга "Беги. Мучители. Манипуляторы" появилась в сети книжных магазинов Читай-Город в печатном виде. Так что, если кто-то хочет получить эту книжку в бумаге, теперь есть такая возможность. Можно заказать в интернете, привезут, можно позвонить в Читай-город и выяснить, в каких живых…

А я все ем. Пока есть аппетит, нужно хорошо питаться. Ну а девушке мужа надо,чтобы любил, а не мальчика-сожителя.

Спасибо, Катя.
Я тоже начала, простите за мой французский, ебашить в зале и есть по 5-6 раз в день правильные продукты. Пока результат небольшой, всего 6,5-7 кг. Но твой псто отлично объясняет всем, кто мне в личку следующее: "1) а что надо сделать?" 2) "ну неееет, я пойду сидеть на сельдерей, потому что с утра не могу есть овсянку, я лучше чай с печенькой", что шли бы они лучше к чертям, вернее, заниматься, а не мозг выносить :)

Великая балерина Мая Плесецкая еще говорила: "хотите похудеть - нужно меньше жрать"))) Ну и Дюкан вам в помощь девушки! Из спортивных нагрузок для похудения лучшая - аква аэробика - нагрузка на организм щадящая, кг уходят быстрее и кожа при этом не обвисает:) Только все нужно делать на совесть и удивительно регулярно - Кэт права!

МаЙя ПлИсецкая

Болезни, вызывающие полноту, к сожалению, есть и очень распространены. Я сама страдаю от одной из них. Еще давно врач мне прямо заявил: "Будешь толстеть, и ничего не поделать. Придется всю жизнь сидеть не диете". Это при том, что я в то время была молоденькой худенькой девушкой, которой сложно было поверить в опасность ожирения.
Тем не менее, чем старше я становлюсь, тем сложнее мне бороться с лишними кг. Лишнего веса у меня нет и никогда не было, но мне приходится постоянно над этим работать. Я соблюдаю режим и придерживаюсь правильного здорового питания, следуя рекомендациям диетолога. Мне приходится считать не калории в своей еде, а содержание сахара, углеводов, клетчатки. Тем не менее, я никогда специально не худела и не сидела на диетах из разряда: пол огурчика, пол помидорчика. В тренажерки я тоже не хожу, но стараюсь иметь постоянную физическую нагрузку, желательно, на свежем воздухе, а не в пропахшем потом, набитым людьми спорт зале. Я люблю бег, быструю ходьбу, плавание, йогу или легкий фитнесс.
В общем, я веду здоровый образ жизни и держу себя в хорошей физической форме. Но я не собираюсь изнурять себя диетами и тяжелыми упражнениями ради каких-то кубиков на животе. Я знаю, что многие женщины уделяют таким вещам все свое внимание и свободное время. Но для меня это была бы не жизнь. А уж для больного человека такой суровый режим точно не полезен.

Хоть один здравомыслящий человек нашелся. Респект.

Привет всей честной компании!
Когда я стал весить 112 кг. (при росте 175), я задумался о будущем... Жить мешали живот и горбик на шее, как у верблюда, а еще сердце, ему не нравилось, вся эта куча жира...
Так вот, решил я откорректировать свой вес.
Если честно, то это был долгий путь назад. Поэтому, сразу же скажу, берегите фигуру и здоровье смолоду.
Но все в этой жизни возможно, если как след захотеть.
Так вот, разжирел я довольно быстро, за 2 года, с 76 до 112 кг.
А обратный путь был долгим, в 72,5 кг я возвращался долгих семь лет. Перепробовал всякие диеты, голодание, фитнес, удалось снизить вес и удерживать его в районе 88 кг. Ниже никак не удавалось. Совершенно случайно наткнулся на продукты пчеловодства (пыльцу, пергу, маточное молочко и пр.), подключил их, плюс питание и фитнес зал. Менее чем за 2 месяца снял с себя еще 14 кг. и даже не почувствовал, как. Только одежда стала болтаться... Между прочим некоторые чехлы для "танка" храню, как память.
В фитнес зале, когда-то, встретил одного качка, 53 года, на два года старше меня. Так он мне сказал, что коррекция веса для него обычная рутина. Тогда я ему не поверил. Подумал, что заливает. Теперь сам всем говорю, что это довольно таки просто. Не нужно есть и пить всякую дрянь, от которой ломятся полки магазинов. И нужно больше двигаться. Все просто, ежели не пользуетесь в полной мере своим телом, то и кормите его поменьше и правильно. И пейте больше чистой пресной воды, организм Вам будет только благодарен. Спасибо за внимание :)

Edited at 2013-08-08 11:34 pm (UTC)

Катя все преувеличивает. Говорю, как человек, прошедший этот самый путь. После родов - +25, кстати, отчасти из-за того, что пришлось бросить тренажерку. Через 10 месяцев - минус 20. Для меня это не было особо сложно. Только фрукты-овощи после 5 вечера, и зал - пять раз в неделю. Но мне повезло - я искренне люблю туда ходить, мне не приходится себя заставлять. А, кстати, последние сволочные 5 кг сложнее всего уходят!

я свои последние 5кг уже второй год добиваю, также сбросив 25кг)
но все же не согласна с подходом фрукты/овощи вечером - фрукты содержат фруктозу, она также идет в попу, и зал пять раз в неделю - лишнее. заниматься нужно минимум через день, чтобы давать отдыхать и восстановиться мышцам

Мальчика нужно послать куда подальше и побыстрее. А если бы с ней что-то случилось, если бы она заболела, стала инвалидом или что-то в этом роде? Или даже банальная беременность - некоторым после родов очень трудно вернуть прежнюю фигуру. Или даже в конце-концов с каждым днем мы все стареем. А он еще и моложе её. Такие отношения явно долго не протянут... Не на внешности должны строиться отношения. Внешность изменчива.
А насчет худения - я согласна, что нужно сделать реальное усилие, если ты по-настоящему хочешь похудеть. С другой стороны, мне интересно, если постоянно жить на диете, привыкаешь ли ты к такой жизни или же тебе постоянно хочется есть..? Если второе, то я не уверена, что была бы счастлива от этого даже с нормальным весом. Я бы предпочла все же заняться спортом. Хотя, эффект, скорее всего, именно от всего в комплексе.

Такая же фигня! Зачем жить, если нельзя тортик? Не, это шутка с долей правды! Не лучше ли приучить себя к спорту, а тортик этот есть редко и с утра? Ну, если, конечно, не день рождения...

(no subject) (Anonymous) Expand
Мужчина, который критикует фигуру своей женщины, должен для начала взглянуть на себя в зеркало и убедиться, что он сам в порядке. Соотношение хорошо выглядящих женщин и мужчин, по-моему, явно не в пользу последних. Особенно 40+. Пусть каждый такой требовательный парниша начнет с себя.

Да необязательно такие страсти. Я похудел на 15 кг за год без этих ваших голоданий. Потихоньку надо

и чем тебе сельдереевый супчик не угодил...)

на самом деле, я за баланс. овощи, мяско. все тушить/парить/варить. кушать, не нажираясь.
конечно, у меня есть "зимняя форма", когда откладываются бочка от сала. но в суровой Сибири с ними комфортнее как-то. и "летняя форма", когда оно все само уходит на огурцах и на велосипеде.
главное, не зацикливаться, любить себя. и по возможности больше двигаться - это вобще всегда полезно.
а мальчиков таких слать, да. и найти тех, кто полюбит не за -6 кг

тут писали, что задолбали издеваться над толстыми, а сами же толстые над худыми не издеваются?? Варясь в своей зависти и комлексах, поглядывая с высокой горки своего жира и лени, говорят про стройных что-то врде "суповой набор", "кожа и кости", "ну ты худая!!" а сами без палева диетки почитывают, потому что нет воли на них таки уже сесть. Да в большой Морде с гордо поднятой головой затариваются. Так что не надо прибеднятся, толстые и неудовлетворенные жизнью и собой бабы те еще суки. А которые спокойно и счастливо живут про тех, кто худее их будет, такого не скажут!

Оно гендерно независимо. Когда я худел, действовал примерно так же, разве что диета иная (белка больше и жиров).

Насчёт Освенцима хочу высказаться.
Прибывавших туда узников перед расселением досматривала комиссия врачей.
Все негодные к физической работе по различным показателям, включая проблемы с весом, направлялись прямиком в газовые камеры. Так что жирных там не могло быть, и дело не в диете. А в остальном, относительно обычных здоровых людей, всё верно сказано.

для себя можно воспользоваться этими советами для похудания,а кренделя того стоит послать-нельзя же позволять себя так унижать.дальше будет больше.как справедливо заметила кет,а если еще ребенок появится?без прибавки в весе мало кому удается обойтись.да вобще жизнь непростая штука,всякое может случиться,как надеяться на такого человека в трудной ситуации?

можно просто меньше жрать. без спорта. без мерных весов для салатов. просто а) без шоколада и пр от чего полнеют, б) ВСЕГДА не досыта. постепенно обьем желудка уменьшится, ну и дальше проще