?

Log in

No account? Create an account
Любимый

prostitutka_ket


Екатерина Безымянная. Разноцветная жизнь.


Previous Entry Share Next Entry
Пост на много килограммов.
Любимый
prostitutka_ket
Итак, начну банально. Ко мне в "курилку" пришло письмо.
Я начала, было, на него отвечать, а потом меня так запаяло, что в какой-то момент поняла: пишу уже третью страницу. А сказать ещё есть что.
И в этот момент я решила, что нужен отдельный пост.

* * * * *
Итак, письмо:

“Привет, Катюш. Проблема вот в чем. У меня есть парень, он младше на 6 лет, мне 24. Мы живем уже вместе и вроде как похожи на семью. Живем с его родителями, когда съехались, всё было нормально, изредка замечательно. До последнего времени.

Дело в том, что я поправилась.
Не так, чтобы было смерти подобно, но не очень приятно. Всё осложняется тем, что есть у меня проблема со здоровьем, на которую я грешу. Конечно, покушать люблю, но не до фанатизма. Он знает об этой проблеме, всё-таки загнал меня к врачам на осмотр. Сейчас нахожусь на полпути к тому врачу, к какому надо (у меня по месту прописки такого зверя просто нет, пришлось идти окольными путями). Он в курсе всех моих движений в этом направлении, но не упускает случая сказать, что я его не привлекаю, что поправилась и тому подобные вещи, от которых если не плакать хочется, то убиться точно.

На момент встречи с ним я весила меньше, чем сейчас, на 6 кг. Когда съехались, я разрывалась между ним и родичами. Они, кстати, по сей день твердят мне, что мы не пара. Когда я стала поправляться, он долго молчал, но отношения охладевали всё больше. Начались недопонимания. Продолжается это всё по сей день. Вот и сейчас сижу, пишу тебе, а на душе погано.

Сам он говорит, что по характеру я замечательная (не без экивоков, конечно), а вот внешность - это решающий фактор.
Я прочитала твою историю о девушке, которая похудела и бросила того, ради кого это всё и затевалось. Временами я её очень хорошо понимаю. Своего мальчика я люблю и хочу если не ежеминутно, то ежечасно точно. Но и секс у нас свелся к минимуму, из-за того, что он лишний раз прикасаться не хочет, а я уже и не настаиваю, потому что противно самой. В последнее время активно занимаюсь самоедством, потому что ни диеты, ни спорт результатов не принесли.

Сегодня после смс-ки типа "тебе надо меньше кушать", психанула и решила есть ровно столько, чтобы не падать в обморок (это тоже бывает). Впоследствии пришел "милый" вопрос: "Я тебя обидел?" Естественно, соврала, что нет.
Катюш, как мне быть? Я уже запуталась и устала от этой жизни. Без него - не хочу, с ним - тяжко (это всё сопровождается регулярным осмотром и общупыванием, что бесит не меньше).
Что посоветуешь? И спасибо, что прочитала. А."

* * * * *
Дла начала, предисловием, хочу обратиться к девушке, написавшей это письмо.
Дорогая А!
Давай мы сейчас с тобой договоримся: ты не обидишься на меня даже если то, что я скажу, покажется тебе слишком жёстким.

Итак. Если брать глобально, взглядом со стороны, то ты ж понимаешь - ну его нафиг такого мальчика, который отдаляется из-за шести лишних килограммов. В конце концов, это шесть, а не двадцать шесть.
И в этом пи*дец.
Потому что в жизни может случиться что угодно (да хоть та же беременность, за которую иногда набирают десятки кг), и где будет этот мальчик тогда? И нужен ли этот человек рядом?
Но это глобально, на будущее, и для тебя сейчас не актуально. Потому что сейчас он тебе нужен, и без него ты не хочешь.
И я понимаю, что вот этим "нужен" жизнь внесла свои коррективы, и банальным "брось его" тут не отделаться.

Я это говорила как-то уже в одной из курилок, но повторюсь: мужчины на отношения смотрят не так как мы, и если девушка для мужчины не сексуальна - то не важно, какой она человек.
Это работает на уровне закона жизни.
Сексуальность не измеряется килограммами, но если уж тебе достался такой штрих, то сидеть сложа руки и сетовать на жизнь тут бесполезно.
А потому мы постараемся мыслить конструктивно. Конструктивно и цинично, как есть.

* * * * *
Это было предисловие. Лёгкое, ни о чём.
А теперь поехали. Пост про лишний вес.

Возможно, я когда-то рассказывала в блоге эту историю - до того она мне запала в душу.
Но даже если и рассказывала - это тот случай, когда не грех повторить.
Я нашла её на просторах интернета.

Как-то раз, на кухне у одной девушки, собрались дамы, и начали обсуждать проблемы веса.
Они наперебой говорили о том, что похудеть ох как сложно, и к тому же, мол, полнота не всегда зависит от того, как ешь, да и вообще, мол, бывает ещё и так, что у человека какие-то нарушения в организме, что человек болен, например...
А в это время по кухне у плиты туда-сюда сновала старенькая бабушка, прошедшая войну и Освенцим.
Она долго слушала разговоры девушек, а потом сказала:
-Ну не знаю как насчет болен... но у нас в бараках толстых не было.

Я, как та бабушка, в абсолютном большинстве случаев не верю в полноту "по болезни". Ибо, действительно, на военных хрониках, на тех самых, где голод и борьба за жизнь, полных нет.
Полнота, связанная с болезнью, бывает у ооочень немногих людей, и эта полнота другая, быстрорастущая, отёчная. Это полнота дрожжевого теста, которое стремится вон из кадки, несмотря ни на что. Мы видим иногда таких людей. Видим редко. И то, наверное, больше у кабинетов эндокринологов, а не улицах.

Все остальные, те, что массово ходят по улицам, те, кто полнеют медленно, но уверенно, полнеют постепенно, на 6-16-20-30 килограммов, прикрываясь этим самым "а у меня широкая кость", или "а я болею", или фееричным "полнеют не от котлет, а от лет", или чем-то подобным - простите, тупо разожрались.
Тупо ра-зо-жра-лись!

Я смеюсь, когда говорят: "Чего я только не перепробовала - ничего не помогает, ни диеты, ни спорт..."
Я не верю в эту ересь.
Убейте меня, я не верю!
Потому что под этим самым "каких я только диет не перепробовала" обычно скрывается банальное морение себя голодом и сельдереевыми супчиками, забацанными по интернетовским рецептам, в течение двух недель. А потом всё - погнали к холодильнику и жрать.
А х*ли - всё равно не помогла диетка!

Только диета - это нифига не литры сельдереевых супчиков одномоментно, и не гречневые кашки без соли, которыми запихиваешься с голодухи, а потом ходишь, всё такой же голодный и злой, потому и выдерживая всего пару недель, что долго так жрать - невозможно.

Соблюдение настоящей, правильной диеты (не той двухнедельной херни, которой переполнен интернет) - это ежедневный, долгий, и очень серьезный труд. Над собой.
Это самодисциплина. Железная, железобетонная дисциплина! Без малейшего послабления себе. Без лишнего не то что кусочка сыра - без лишней крошечки.
Диета - это не сожрать за день пол-бутерброда, дуреть от голода, падать в обмороки и удивляться, мол, чего я не худею, я ж ничерта не ем!
Организм должен функционировать нормально. И тотальный голод, приправленный тремя чашками кофе и одним тостом - так же далёк от нормальной диеты, как простая вода из-под крана от водки.
Хотя и то и то - жидкость.

Правильная диета, из тех, что прописывают грамотные диетологи за, поверьте, немалые деньги, это совсем не то, что большинство из вас думает.
Это не гречневая кашка без соли, постоянно. И не сельдереевый супчик раз в день. И не зелёный чайчик.
Диета - это образ жизни. Это правильное, до граммов и последней калории выверенное питание. Питание, выверенное не только по граммам, но и по времени.

Это питание, в котором тебе нужно съесть сто восемьдесят граммов каши на завтрак. Каши, приправленной не чайной ложкой сахарка, а чашкой молока. И не позже часа после сна, а не после третьей чашки кофе на работе, когда появилось время.

Это триста граммов яблочек (две небольших штучки) на полдник. На полдник, а не на ужин, забить голод! Потому что фрукты имеют свойство правильно усваиваться лишь в первой половине дня. И не тешьте себя иллюзией, что когда вы, пытаясь заморить ноющего червячка, жрёте фрукты на ночь - вы худеете.
Вы нифига не худеете, это обман.
Яблочко (фруктоза), сожранное на ужин, отложится на бёдрах, конечно, не так сильно, как пирожок, но оно отложится.

Это на обед - сто пятьдесят граммов тушёных кабачков, один порезанный в салат огурчик, приправленный пёрышком лука, и восемьдесят граммов вареной курицы. Это меньше, чем ладошка без пальчиков.

Это питание, в котором на ужин не картошечка, и уж, упаси бог, не бутерброд с кусочком колбасы, пусть даже микроскопическим, а чашка салата.
Чашка! Даже не тарелка.
Не тазик, которым набиваешь брюхо (а шо, пишут же ж в интернетах, что салата можно сколько угодно!), а 150 (сто пятьдесят) граммов. И ни граммом больше.

Настоящая диета для человека, который действительно хочет похудеть, а не делает что-то для того, чтобы создать видимость похудения и обмануть себя же - это когда выбрасываешь в мусор лишний кусочек помидорины весом 10 (десять!) граммов. Выбрасываешь безжалостно, без мысли "ой, да что там будет, от тех десяти граммов помидорки?"
Выбрасываешь потому, что с этим кусочком твой салат будет весить сто шестьдесят граммов.
А у тебя на сегодняшний ужин написано - сто пятьдесят. И ты знаешь - ни граммом больше.
И постное масло ты в него льёшь тоже по граммам. На весах, да.

И да - ни крошки хлеба, ни огрызка шоколадки, даже величиной с ноготь, ни кусочка жареной картошки, ни пол-ложки сахара, и ни полграмма колбаски.
Нельзя. Не обсуждается.
И даже сидя на чьём-то дне рождения, за охренительно накрытым столом, ты помнишь, что положенные тебе на сегодняшний ужин граммы - это одна небольшая помидорка и один такой же небольшой огурец.
В разных вариантах. Иногда это те же граммы капусты с укропом.
И отворачиваешься от мясных подкопченных нарезок и фаршированной рыбы. И пьёшь простую воду.

И ты худеешь. Худеешь правильно, медленно, медленно-медленно, почти незаметно, потому что не резко, а растянуто во времени, и тебя бесит то, что мгновенного результата нет, но ты жрёшь на завтрак сто восемьдесят каши, а на ужин - ровно сто пятьдесят прописанных тебе диетологом салата.
И выбрасываешь в мусор лишние десять граммов. Потому что нельзя.
И живёшь так изо дня в день. Изо дня в день. Изо дня, бл*ть, в день!
Месяцы. Месяцы, бл*ть, а не две недели, а потом "а, всё равно нет результата"!

Потому что норма похудения - это не сбросить за месяц десять кило, питаясь водой и святым духом.
А потом мгновенно набрать. Организм должен перестроиться плавно, без стресса.
Норма - это восемьсот граммов тире один килограмм в неделю! Один, сука, незаметный килограмм.
Четыре килограмма в месяц.
Для тех, у кого лишние тридцать кг - это восемь месяцев кропотливой и упорной работы над собой. Без поблажек. Без десяти граммов помидорки.
Восемь месяцев, бл*ть! А не потусить на интернетовских супчиках две недельки.

Но это тот результат, который будет обязательно. Который останется прочно и надолго. Это крутой результат.

* * * * *
А ещё я, убейте, не верю в "не помогает спорт". Потому что часто спортом наши дамы искренне считают поход на фитнесс.
Два раза в неделю. По часу. Поскакать под музычку с группкой таких же, а потом - за телек.
Это в лучшем случае. А в худшем - десятиминутная зарядка дома.
А потом - перескусить.
А потом - не помогает спорт!

Я однажды в зале видела двух тучных дам, возрастом под сорок. Двух подружек, по виду - училок, которые пришли, скорее, поболтать, а не позаниматься. Пришли, похоже, для очистки совести, чтобы потом сказать: "Я сделала всё, что могла!"
Они, дамы эти, делали по вялому подходу на разведение ног, с подвешенным весом в пять килограммов, а потом направлялись к барной стойке, болтать, смеяться и пить грейпфрутовый сок, который (вот же ж бляха-муха!) помогает похудеть.
Ещё подход - стойка, сок, поболтать - подход - ...
Надо ли говорить, что видела я их в зале всего один раз?
Они тоже потом скажут: "Не помогает этот спорт!".

Потому что спортзал - по-настоящему, не для галочки! - это степпер до тех пор, пока от пота не будет резать глаза, а потом - на железо. Не скакать с нежными девульками на необременительном фитнессе, а пахать в тренажёрке.
До тех пор, пока не сможешь поднять/развести даже те чёртовы пять килограммов.
И вечером, как стемнеет, не к холодильнику за бутером, а чашка салата - и на велик, отключить телефон и гонять часа два по городу.
И бывает лень, да, выходить из дома, но заставляешь себя.

...но когда ты вместо тех первых десяти кэгэ, которые казались тяжёлыми несколько месяцев назад, разводишь без усилий тридцать пять, и не по двадцать раз, как поначалу, а по пятьдесят, и видишь в зеркале изменившееся тело - это а-хре-ни-тель-но.
И тогда перестают существовать любые отговорки, вроде "некогда", "устала", "на улице дождь" и прочей херни.

* * * * *
Мы все люди не с обложек.
Я тоже не оттуда, да.
Мне тридцать один год, я не идеальна, и я знаю, что никогда не буду фитнесс-красоткой. Потому что это совсем другой уровень целеустремлённости, вложенного времени, денег, и труда. И другая, нереальнейшая сила воли.
А я - обычная девка. Ну, как мы все.
Я, увы, не тростинка от природы. И я склонна к полноте. Моя мама - полная и крепкая. Как многие тётки. И я знаю, что со мной может быть, если я сильно расслаблюсь.
И да - иногда я расслабляюсь и набираю вес. Это, к сожалению, бывает.

Но когда это происходит, я не думаю, что у меня "широкая кость", что "это какое-то нарушение в организме" и что "я делаю всё, что могу".
Нет! Если у меня есть лишние килограммы - это значит, что я ничерта по-настоящему не делаю. Ни-чер-та!
Я не буду себя обманывать и тешить отговорками. Виновата я. А не мальчики, девочки, и доктор, до которого я не могу добраться...

Я сама - исключительно сама! - довела себя до этого.
Значит, я расслабилась и начала много бухать (алкоголь для похудения - зло!), или жрать сто шестьдесят граммов помидорок.
Вместо ста пятидесяти.

И когда мой вес и вид внутренне перестают меня устраивать, я выкидываю нафиг хлеб, колбаску и котлетки; перестаю обращать внимание на вкусняшки - их для меня нет и это не обсуждается; начинаю ходить в зал четыре раза в неделю вместо своих обычных двух-трёх и работать там дольше; достаю свою диету и начинаю отмерять кусочки до самого точного грамма.
И живу так месяцами. Пока не похудею.

И нехер себя жалеть.

Удачи тебе, дорогая А!
________

© Екатерина Безымянная


promo prostitutka_ket february 3, 13:54 110
Buy for 3 000 tokens
Дратути) Моя книга "Беги. Мучители. Манипуляторы" появилась в сети книжных магазинов Читай-Город в печатном виде. Так что, если кто-то хочет получить эту книжку в бумаге, теперь есть такая возможность. Можно заказать в интернете, привезут, можно позвонить в Читай-город и выяснить, в каких живых…

  • 1
Господи, ну оставьте же вы нас, толстых, в покое.
Ну, чем мы вам мешаем? За что вы нас ненавидите? зачем эта травля всех тех, кто весит больше 50 кило?!
Ну, не хватает у нас силы воли. Ну, нет у нас радостей в жизни, кроме как поесть. Весь лишний вес--от проблем, от жизненных неурядиц, от огорчений, от предательства, от отчаяния. Мы ломаемся. Мы обычные люди, не терминаторы, не железные и не адамантиевые. У кого-то не хватает ни сил, ни желания жить и менять что-то в себе. Мы сдаемся, и у каждого на это своя причина. Кого-то жизнь так потрепала, что ну ее нахер--стройность, красоту, привлекательность. Ну, не трогайте нас, мы же вас не трогаем, не ругаем, не травим, не улюлюкаем вам вслед, не унижаем. Зачем вы считаете, сколько кусков мы в рот положили?! Вам-то что за дело?
Ну, нравится вам быть стройными--пожалуйста. Но почему все должны быть такие, как вы?????

Потому что когда вы придете к ЛЮБОМУ врачу, вам скажут, что первым делом надо похудеть.

Да ВАМ-то какое дело?????

увы, врачи не всегда говорят "уважаемый больной, хватит жрать". пропишут таблеточку, и все.
и, если не похудеть, то на таблеточках и таблетках надо сидеть до конца жизни. ибо постоянная гипертензия очень скоро дает необратимые изменения сердечной мышце.

так что, по большому счету, сидеть надо или на диете - или на таблетках.

Кэт, в стартпосте речь идет о 6 кило набранных. Не о 20. Девушка не пишет, что у нее ожирение или ИМТ за 30. Она пишет только, что 6 кило набрала. Какой врач?
6 кило при сохранении здорового ИМТ не всегда визуально-то заметны, разве что фотографии в белье сравнивать, и то надо будет разницу чуть ли не с лупой выискивать. А вы сразу - разожралась, не сексуальная, вред здоровью, любой врач скажет...
Тут, по-моему, все-таки мальчика на хер. Он просто повод нашел, кмк.

слабых всегда гнобят. Это закон.

Ну и как? приятно? счастливы?

Да блин. Никто ни к кому не пристает. Это личное дело каждого, и у всех миллион причин, и все понятно. Но лишний вес создает проблемы, это аксиома. Проблемы в диапазоне от личных до серьезных со здоровьем. Подавляющее число полных людей хотели бы похудеть, для них и пишутся такие посты. Плюс накладываются самые обычные в человеческом обществе оценки: уважение к тем, кто умеет работать, умеет контролировать себя, самоорганизовываться, чего-то достигать - в самых разных областях. Это ж общие такие вещи. А на деле - ну скажет вам кто-то из родных пару слов максимум, больше ж никто ничего не говорит.

+ Зачем вы считаете, сколько кусков мы в рот положили?! Вам-то что за дело?
- Завидуют, хуле! :))) Сами-то пареную морковку жрут - вот и облизываются на тортики с курями :)))

возможно я не правильно понял, но по-моему суть поста была в том, что девушка пишет о проблемах в личной жизни из-за лишнего веса. Т.е. проблема уже определена, а дальше уже речь о способах ее решения. Если бы пост был про то, как двое толстячков (или один такой, один худой) живут вместе счастливо, то и проблемы бы не было.
Есть те, кому нравится быть полным и нравятся полные люди - отлично, пусть будут счастливы.
А мальчику по сюжету толстые не нравятся. И его девушка сама тоже походу не в восторге от самой себя. Так что никаких несправедливых наездов нет. ИМХО.

Да, толстые люди мешают, это правда.

Я назову Вам как минимум три причины этого,
для удобства обсуждения написав их отдельными сообщениями.</p>

1. Визуально они вызывают отвращение, брезгливость - на это неприятно смотреть.

Есть толстые обаяшки, но они - редкие исключения.

Так устроен человек - на красивые формы смотреть приятно,
вне зависимости от пола. На некрасивые - неприятно.
Неприятно смотреть, как мочатся прямо на улице, как там же блюют.
мочиться и блевать - естественно, но не на людях, почему?

Я, лично я не сделала ничего плохого тому человеку,
чтобы у него появилось право делать неприятно.


2. Тактильно рядом с ними неприятно находиться.

Если такой человек сидит рядом, его складки, извините,
переваливаются через поручни кресла и касаются тебя, и это -
отвратительное ощущение, и ты не можешь запихать их назад )),
и они мокрые от пота и воняют - толстый, как правило, воняет чаще
и сильнее.</p>

Что я сделала Вам плохого, что я должна терпеть Ваше мокрое тело
и Ваш запах?


3. Эти люди болеют гораздо чаще следящих за собой людей.

Это означает, что я, как налогоплательщик, оплачиваю медицину не себе,
а тем, кому лень сесть на диету и/или заниматься спортом. Налоги,
которые могли бы пойти в сиротские дома, на развитие экономики -
идут на людей, которым - лень.</p>

Скажите, что дает Вам моральное право, самостоятельно угробив свой организм,
потом лечиться за мой счет?


(no subject) (Anonymous) Expand
Правда в том, что Катя написала этот пост не о толстых,
а о тех, кто ноет, что, якобы, не может чего-либо,
не важно чего. Внешний вид, карьера, любовь - не важно.

Она написала об откровенности с самим собой.</p>

О том, что можно прикрываться сотней причин,
а можно признаться самому себе, что я. не. хочу.
Я не хочу ничего сделать для того, чтобы. Что проблема -
не в окружающем мире,
а во мне.

...

Скорее всего, Катя не знает, что лишний вес - это защита,
без которой человек не сможет выжить.
Пока не захочет смочь )

И это его путь - защищаться от нас именно так, делая нам неприятно.
Он имеет право на эту защиту, да.

И это наш путь - реагировать на него, как хочется - ненавидя его
или понимая и сочувствуя.
И мы имеем право на любую из этих реакций.
Да. )


  • 1