Про спортивное бельё и приключения большой груди
Пошла я, короче, заниматься в зал.
Особо не афишировала, но в постах мелькало (кстати, все эти прекрасные сериалы я большей частью смотрю на кардио, ибо бежать в никуда под музыку или, не дай бог, тишину - скучно).
Да, похудеть тут не первично, в первую очередь мне нужны крепкие ручки и ножки, и вообще жизнь - это движение, и пора приводить в порядок здоровье, которое я радостно убивала в последние годы.
Поумнела не быстро, но хотя бы сейчас.
Советов не надо, у меня хороший тренер, а заветы диетолога я помню до сих пор)
Так вот когда я пришла в зал, я не стала покупать никакую форму. Штаны спортивные у меня были, футболок много, кроссовок - тем более. Короче, в чём было - в том и пошла.
К тому же, я не была уверена в своих силах, и думала, что опять брошу (это ж не первый заход с залом).
Первый месяц было всё нормально. Я себе не нравилась. Ножки с ручками были не готовы к упражнениям, кардио - на 10-15 минут до и после тренировки, в общем, не Миро)
Потом я радостно уходила в душ, потом домой, потом прогулка с Джемом, ну и норм.
Тренер первое время не зверствовал, всё вводили постепенно, чтоб без стрессов. Но где-то на втором месяце он решил, что я готова, и начал меня отчаянно мучить.
С меня лился пот, и вот тут начало происходить то, чего я ну никак не ожидала. Впервые в жизни я, простите, натёрла себе попу. Трусами.
Трусы-то на мне были совершенно обычные, кружевные, как всегда.
С кардио я уже убежала, не осилив и 15 минут.
На следующий день надела хлопковые. И... снова натёрла.
Перерыла шкаф. ( Collapse )
Особо не афишировала, но в постах мелькало (кстати, все эти прекрасные сериалы я большей частью смотрю на кардио, ибо бежать в никуда под музыку или, не дай бог, тишину - скучно).
Да, похудеть тут не первично, в первую очередь мне нужны крепкие ручки и ножки, и вообще жизнь - это движение, и пора приводить в порядок здоровье, которое я радостно убивала в последние годы.
Советов не надо, у меня хороший тренер, а заветы диетолога я помню до сих пор)
Так вот когда я пришла в зал, я не стала покупать никакую форму. Штаны спортивные у меня были, футболок много, кроссовок - тем более. Короче, в чём было - в том и пошла.
К тому же, я не была уверена в своих силах, и думала, что опять брошу (это ж не первый заход с залом).
Первый месяц было всё нормально. Я себе не нравилась. Ножки с ручками были не готовы к упражнениям, кардио - на 10-15 минут до и после тренировки, в общем, не Миро)
Потом я радостно уходила в душ, потом домой, потом прогулка с Джемом, ну и норм.
Тренер первое время не зверствовал, всё вводили постепенно, чтоб без стрессов. Но где-то на втором месяце он решил, что я готова, и начал меня отчаянно мучить.
С меня лился пот, и вот тут начало происходить то, чего я ну никак не ожидала. Впервые в жизни я, простите, натёрла себе попу. Трусами.
Трусы-то на мне были совершенно обычные, кружевные, как всегда.
С кардио я уже убежала, не осилив и 15 минут.
На следующий день надела хлопковые. И... снова натёрла.
Перерыла шкаф. ( Collapse )
