"Доброй ночи, Катя!
Пишу тебе потому, что понимаю, что ты в своей жизни видела немало. И не только в кружевах розового счастья. Наверняка были ситуации, когда казалось, что вот он п*дец чистой воды и сил больше нет, и выть бы и пить-пить-плакать.
Сейчас у меня именно такая ситуация, когда дома не всё хорошо, с деньгами не очень и близкая подруга, с которой сейчас работаю, почти каждый день говорит, что я тупая и дрянь. Ну или почти каждый.
Почему не ухожу? Кризис, страх не найти такую же работу, долги (свои + мамины). Хотя порой ощущаю себя на грани, когда до заявления лишь шаг.
Да, через 5 лет улыбнусь и махну рукой, дескать, фигня всё это было. А пока не могу.
Поэтому мой вопрос заключается ещё и в том, как поверить в себя назло всему. И бросить балласт. И выплыть."
* * * * *
Эхх, наверное, сейчас будет несколько странноватый пост.)
Есть у меня приятельница, которую я знаю уже много лет.
И я вижу, вижу год за годом, как её жизнь становится всё хуже и хуже. Я не буду пересказывать всех перипетий, потому что одно там цепляется за другое; скажу только, что нехорошо у неё - всё. Что в личном, что с работой, что с деньгами, что с мужчинами...
Работы - одна другой хуже (и не потому, что она дурочка и прогульщица), просто у неё реально как-то так получается, что то конторка загнивает, то зарплату режут, то коллективчик подбирается такой, что хочется помыться…
Естественно, какая-то глобальная убогость дома, убогость, близкая к разрухе. Долги. Короче, грусть-тоска-печаль по всем фронтам. И всё хуже, хуже, хуже.
Но поскольку я с ней периодически общаюсь много лет, я уже слишком хорошо вижу, откуда там лапы.
Она - Уточка. Вот та самая Уточка из анекдота. Которой Лебедь предлагал массу вариантов, а она всё сетовала на судьбу.
Она не хочет видеть хорошее. Она не умеет видеть хорошее. Она отгораживается. Она живёт в каком-то своем гетто.
Ну вот очень простой пример. Обронила мимоходом тоскливо, что у неё умирает старенький ноутбук, давно его подглючивает, и что делать, когда он кончится совсем…а он уже вот-вот, прям страшно. Другой не купить.
Я тут же предлагаю: мол, не переживай, у меня есть в заначке ноут, он, конечно, не новый, но живой полностью, даже батарея, и пашет как конь.
Я им уже не пользуюсь, а продавать не хочу, он был со мной в хороший период, и теперь это как друга продать, который верно служил. А отдать, если своим нужно - запросто. Так что не сцы, кончится твой - забирай мой. Просто так, пусть ещё послужит.
Вижу, просветлела. Даже, видно, отлегло.
Ненадолго. Через пять минут крепко задумывается, спрашивает, сколько дюймов в моём. Говорю, что пятнадцать. Она, прям на глазах снова погружаясь: "уу, а в моем семнаааадцать".
Серьёзно. Пятнадцать и семнадцать. Я аж замолчала, когда услышала. Подумала, может шутит... А нет!
Казалось бы - тебе бесплатно и легко решают проблему.
Но она настолько привыкла к безнадёге, что просто не воспринимает вообще никакие варианты.
И так у неё - во всем. Вот не шучу - во всём. Прям пучина какая-то.
Я не удивляюсь тому, что у неё жизнь идёт хуже и хуже. Она такую жизнь делает себе сама.
* * * * *
Это, конечно, не твой вариант, наверное (хотя…), да я и рассказала с другой целью.
Когда у человека начинаются проблемы и он начинает в них чересчур погружаться и реагировать унынием - дела его идут всё хуже и хуже.
Можно назвать это какой-то мистикой, но тем не менее, оно всегда работает именно так.
Это, наверное, то, что люди когда-то высказали в форме "беда не приходит одна". Потому и не одна. Унылый и подкошенный человек зазывает к себе другие беды.
Или вот другой пример, сейчас поймёшь, к чему я.
Моя приятельница постоянно находит брошенных собак, которым нужна помощь. Именно собак. Она их подбирает, выхаживает, пристраивает. Они попадают к ней с прогулок в парке, с походов в магазин, с остановок; попадают в очень печальных состояниях, что прям сразу понятно: бывший домашний, голоден, болен, скитается. Каким образом они попадаются именно на её пути, для меня - загадка. За пять лет их было штук шесть.
Я за это время не увидела ни одной собаки, которой нужна помощь. Мне попадались, конечно, громадные прожжённые вечные бродяги, но так, чтоб облезшая грязная болонка, или полуживой спаниель - никогда.
Они просто не попадались у меня пути. Почему-то я их не вижу совсем. Просто в моей реальности их нет. Да я и не думаю о собаках.
Так вот, к чему это я...
То, что появилось в твоей реальности - в ней остаётся, если ты на этом акцентируешься.
Проще говоря, ты начинаешь находиться в фокусе именно этих событий. И ты из них не выйдешь до тех пор, пока не перестанешь на них акцентироваться и смаковать.
Я на сто процентов уверена: как только приятельница пару раз сделает вид, что "не увидела" очередную больную собаку, они просто перестанут ей попадаться. Реальность перестанет посылать ей собак.
Но она этого, конечно, не сделает.
* * * * *
Это я всё не знаю, как подойти к главному. Нет, пожалуй, ещё чуть потяну время и напомню о более-менее понятных всем вещах.
Это как некий свод правил, что нужно, а что точно нельзя делать, если дела вдруг пошли плохо.
Первое и основное: постараться ни в коем случае не общаться с теми, у кого в данный момент дела тоже неважно. И упаси бог - на триста метров не приближаться к тем, у кого всё ещё хуже.
Потому что мантра "подумай о тех, кому хуже, чем тебе, и успокойся" - работает только при одном условии: если дело касается сердечных дел, и того, кому хуже, приходится вытаскивать. Тогда да. И даже иногда помогает, потому что попутно сам переосмысливаешь и по полочкам раскладываешь. В остальном - нет.
Это затягивает. А тянуться нужно только вверх, а не вниз.
Поэтому в периоды тоски, проблем и депрессии, когда совершенно нет личных сил, общаться с теми, кому лучше, и у кого всё хорошо - да. С теми, кому, скажем так, социально хуже - нет.
Хотя, казалось бы - человек с проблемами лучше поймёт твои беды, но на самом деле вы просто будете переливать друг другу грязную воду.
Нельзя бесконечно думать о том, как сейчас плохо, и мучительно соображать, как выбраться. Тоже не работает.
Думать можно только в ключе "каждый день всё меняется к лучшему". И пусть даже пока непонятно, как. И пусть даже пока кажется странным так думать - ходи и проговаривай про себя, со временем пропишешь в свою матрицу, и всё действительно будет меняться.
Вообще в любых кризисных ситуациях надо расслаблять спирали, в которые закручивает. Сознательно расслаблять.
Нельзя страдать. Страдания бесконечны.
Не стоит жаловаться. Жаловаться - это смаковать.
Надо выходить из фокуса и убирать акценты.
И когда приходится делать что-то не очень приятное, но то, что делать по-любому нужно, и от чего не отвертеться - сдавай себя в аренду (Это техника из трансерфинга).
Вот ты дошла до работы, от которой уже истерика, и всё - на пороге сдала себя в аренду. Тело пусть себе работает, раз уж надо, а сама - в сторонке стой. Не вовлекайся. Все эти рабочие проблемы на самом деле тебя не касаются.
А, и да! Вот эта типа подружка… есть люди, которые как акулы - только кровушку почувствовали - остановиться уже не могут, будут дожирать. Просто потому что чувствуют, кто обессилел, и с кем можно.
Поэтому
Но ты же помнишь - тебя на работе нет вообще, и к тебе это всё не относится.
* * * * *
Что можно.
Можно радоваться. Смотреть на солнечное. Покупать приятные пустяки, даже дешёвые, не жалеть о потраченном.
Смотреть добрые, смешные фильмы. Мей би даже сказки. Работает на уровне отключения мозга от эгрегора проблем.
...нет, пора, пожалуй, к главному. К тому же, предыдущими буквами я вроде доказала, что не сошла с ума.)
Когда нет просвета, и ничего типа умное и рациональное не помогает, надо применять магию.
Говоря обывательским языком - дурковать. Проблемы офигеют и уйдут.
Итак. Есть такая… даже не знаю как сказать, не то техника, не то школа. Называется она Симорон. По Симорону можно нагуглить много забавного, но вполне рабочего, а тут я расскажу так, вкратце.
Нет просвета - лепи на потолок цветную звезду на нитке. Вырезай и лепи. Пусть болтается и сверкает. Просыпаешься, а над тобой уже звезда счастья.
Нет мужика - заводи дома мужские тапки. Мужик на тапки приходит всегда. Поэтому тот случай, когда не нужно жмотиться, тапки берём подороже, получше.
Совсем кисло? Лезь в ванну, облейся вареньем. Заказывай Мрзд сладкую жизнь. Заказывай, не бойся. У Мрзд что просишь, то оно и даёт.
Не хватает денег? Собирай по дому всё, что есть, и устраивай себе денежный дождь. Глянь, как на тебя деньги сыпятся. Сыпь, сыпь, много не бывает. Мрзд найдёт варианты, как и какими путями добавить тебе денег. Только разреши себе заказать.
При несколько прокачанном скилле все эти приёмы работают почти моментально. Скилл тоже прокачивается быстро, главное - начать и не забрасывать, думая "боже, что я, человек с двумя высшими, делаю!". Делаешь что надо. Иногда умный мозг нам только вредит.
И самое-самое-самое действенное средство… ща!
Этот особенно волшебный приём мне когда-то сдала подружка, ей его посоветовала подружка, а той… В общем, тоже сдаю.
Это работает, и работает на все двести в самых сумрачных жизненных ситуациях. Абсолютно магический прием.
В общем. Когда х*ёво, когда совсем-совсем х*ёво, когда вообще просвета нет, надо помыть ноги в унитазе.
Вот прямо надо засунуть сразу две ноги в унитаз (только не стоя, конечно, хотя если получится...) и радостно спустить воду.
Всё! С этого момента проблемы начнут уходить. Сразу же. Я не шучу. Я вообще не шучу.
Проверено. Работало у всех. Совершенно волшебным образом тебе вдруг что-то начинает помогать. И ты выбираешься из самых ужасных тупиков.
Метод, конечно, совершенно магический, и я долго думала, как это всегда работает. Ну, кроме волшебства.
...а потом поняла.
Пока ты будешь, закрывшись в туалете, чтоб никто не дай бог не увидел, в разнообразных позах примастыриваться и засовывать ноги в унитаз, ты расхохочешься - поневоле. Будешь ржать, даже если за минуту до этого ревела.
А когда человек начинает смеяться - у него всё само собой меняется к лучшему.
________
© Екатерина Безымянная
Journal information