?

Log in

No account? Create an account
Любимый

prostitutka_ket


Екатерина Безымянная. Разноцветная жизнь.


Previous Entry Share Next Entry
Я лохушка
Любимый
prostitutka_ket
Катя, привет)
Моя проблема тебе явно не близка, но ты очень умная и, возможно, сможешь что-то посоветовать.
Я лохушка. У меня в прошивке неуверенность в себе, я постоянно чувствую себя неловко, веду себя соответственно.

Я не привлекательна внешне; когда делаю потуги следить за трендами, выгляжу по-идиотски, нелепо, неуклюже.
Причем это не просто черты лица или что-то такое; это еще и какая-то внутренняя никаковость: серая мышь цепляет на себя что-то, но мышиность не скроешь)

Я жутко стесняюсь, нервничаю, краснею, потею, когда нужно общаться с кем-то, теряюсь, мямлю.
Как ты думаешь, можно ли стать из лузера девушкой?


* * * * *

Кто тебе сказал, что я умная? Привет.
Твое письмо лежало у меня несколько месяцев. Я чувствовала, что, вроде как, понимаю процесс, но не знаю, как это объяснить. Так и не придумала)

Я тебе сейчас историю расскажу, про Таю.
Когда Марта впервые появилась на нашей собачьей площадке, с ней пришла Тая, девочка кане-корсо возрастом около года.
На площадке пасутся много разных собак, в основном мелких и средненьких, и все затаили дыхание и немного напряглись: все-таки, кане-корсо это даже не кажущийся всем милым хаски, это будочка такая, мышцы, круп. И крупная собака среди преимущественно мелких и средних собак - фиг знает че ожидать.

Ты знаешь, что сделала Марта почти сразу после здрасьте?
Она начала представлять нам всем Таю. Что Тая замечательная девочка, что она ее вот недавно взяла из питомника уже годовалую, но она такая прекрасная, такая прекрасная, и вообще милаха кругом, и сама боится.
И всё! Первая презентация состоялась.
Все сразу расслабились и моментально приняли Таю, замечательную девочку, которую уже нельзя воспринимать по-другому, даже если она немного чудит.

И вот это… правило/не правило… не знаю, как назвать, вот этот принцип, что ли, всегда работает в жизни:
Когда мы появляемся перед людьми, они про нас ничего не знают.
Мы сами рассказываем о себе. Люди верят тому, что мы о себе рассказали.

Ты мне сейчас рассказала, что ты лохушка и лузер.
Что мешает тебе рассказывать о себе по-другому?

Ты и чувствуешь себя так же. Почему? По сравнению с другими, да?
Знаешь, такая интересная вещь: нам очень часто кажется, что вокруг-то люди умные, и точно знают нечто такое, что делает их выше и ценнее.

Я тебе сейчас секрет открою, как самая умная.
Люди не владеют какими-то тайными знаниями. Никто не владеет.
И ты можешь стать не только "из лузера девушкой" - ты можешь стать законодателем мнений. Сразу, как только захочешь. Веришь?)
"Жутко стесняюсь, нервничаю, краснею, потею, когда нужно общаться с кем-то, теряюсь, мямлю".
Ты как будто экзамен сдаешь. Примете вы меня или не примете.
Ты ждешь, что кто-то должен (и начнет) давать тебе оценку. А если ты не соответствуешь (чему?) то экзамен провален. И ты его сама же в панике проваливаешь.

Я тебе сейчас один прием подскажу, чтоб убрать первичный страх в общении:
- Не считай людей умными и выше себя. Не жди, что начнут оценивать тебя. Они такие же, как ты. Оценивай ты их.
То есть, переключай внимание с себя на того человека, слушай, что говорит, смотри.

И всегда помни: ты - это то, что ты рассказываешь о себе. И тебе ничего не мешает рассказывать о себе по другому.
Это страшно поначалу, начинать поднимать голову.
Подумать о себе: "почему это я лохушка".
Почему ты лузер? По сравнению с кем? А они чего, какие-то другие?
Почему ты мышь серая? А другие чего, мыши белые?

Все равно чувствуешь себя мышью?
А ты ври. Попробуй не подать вида, что ты лохушка. Подумай, а что если мы с тобой на равных?
То есть, с каждым шагом в сторону уверенности тебе будет казаться, что ты врешь, что ты не ты, а какая-то самозванка, и что ты играешь чужую роль и однажды тебя вычислят.
Но… тебя некому вычислять;)
Я напомню: все такие же, как и ты.

И не "говори" всем: я мышь. Ты сообщаешь об этом, когда начинаешь теряться, мямлить.
Чего это ты мышь? Успокойся, расслабься.
Внутренняя никаковость, говоришь? А каковость - это она какая быть должна?)

Перестань себя обесценивать.
"Делаю потуги" - не даелаешь потуги, а стараешься следить за трендами. Следишь - и молодец, и все такие же, как и ты. И не все у всех получалось с первого раза.
Почему это ты нелепо выглядишь? Из дома выходишь - в зеркале все норм, а среди людей вдруг накатывает?
Неуверенность в себе - это страх.
Что ты не такая, что ты в чем-то хуже, что ты глупее, что у тебя меньше прав.

Права ты себе берешь сама. И ты же тоже можешь их оценивать. Попробуй об этом подумать.
Попробуй хотя бы подумать о том, чтобы "рассказывать" о себе как об интересной девушке.

Это очень постепенный процесс. Очень-очень, по миллиметру. Постепенный и долгий.
Я не буду тебе врать, это путь в несколько лет минимум, но бутерброд сам себя не съест, и если ты будешь ждать, что пока ты посидишь мышкой, а в одно прекрасное утро вдруг проснешься уверенной - ничего не изменится.
Начни с того, что перестань думать о себе как о лузере.

И вообще, попробуй больше верить себе, а не кому-то.
Ты можешь стать не только "из лузера девушкой" - ты можешь стать законодателем мнений. Сразу, как только захочешь. Веришь?)
________

© Екатерина Безымянная

Posts from This Journal by “курилка” Tag

  • Хочешь - будет

    "Здравствуйте, Кет! Мне 30 лет, в разводе, дочь 3 года, живем в СПб. Читаю ваш блог недавно, но регулярно. Нравится ваша рассудочность и пофигизм.…

  • Возможно ли создать семью с особенным ребенком?

    "Катя, добрый день!) У меня возникла очень непростая и сложная ситуация, в которой я не могу разобраться самостоятельно. Напишу о себе кратко. Мне…

  • Хоть гадай, хоть не гадай

    "Катя, привет. Хотела задать такой вопрос: ты веришь в гадания? Сейчас я имею в виду Таро. Я никогда с этим не сталкивалась, но вот в этом году…


promo prostitutka_ket october 12, 2017 18:29 150
Buy for 4 000 tokens
Привет, я собрала вам книгу. Почему собрала - потому что не написала или выпустила. Я собрала вам книгу из своих постов про манипуляторов. Книгу, которая будет бесплатной. В формате уже готовой книги всё это будет легче сохранить себе, чтобы перечитывать в минуты затмения. Или подружке отправить,…

Судя по письму, девушка вполне себе интересная личность.


Судя по письму, девушка вполне себе состряпанная личность. Состряпана автором блога, как нечто усреднено - интересное для "из лузера девушкой"

Я тоже так себя когда-то чувствовала. А потом пошла в спортзал и занялась качем. И до сих пор занимаюсь. И стала слушать неформальную музыку. И до сих пор слушаю. И сейчас могу во время концерта Deep Forest (хех!) выйти и танцевать перед сценой, пока все остальные 800+ человек в зале сидят. И мне пофиг.

за Deep Forest жму вашу руку!)

(no subject) (Anonymous) Expand
Аффирмации и самовнушение по утрам и вечерам автору - лучший способ достичь желаемого.
Блин, я инженер, 8 лет замужем за математиком (была). Верю только в науку и научно-технический прогресс, но аффирмации реально работают.
Когда каждое утро твердишь себе "я молодец у меня всё получается, я нашла хорошую работу, я развиваюсь, мои дети самые лучшие на свете", оно, блин, реально работает.
Так что, милая барышня, говори себе почаще, пусть пока и не веришь в это, что ты красавица, умница и вообще звезда и лучшая девушка на свете.

-Я ёжик и я не перну, не перну, не перну... Это не я, это не я, это не я! (с)
Детский аник для всех "ебанутых ебанашек" страдающих самовнушением! ))))

Можно побыстрее, не несколько лет. Но с помощью хорошего психолога. Это ж наверняка родители или еще какой-то значимый человек в детстве наговорили, про серую мышку и лохушку.

Отдать деньги непойми кому, чтобы он поругал твою маму. И сразу жизнь наладится.

Тренды-бренды.. Я вот тоже вся оделась в серое что-то.. И даже новый ремонт в сером и белом цветах. Это настроение, осень, хандра.
А можно сказать, что это минимализм или скандинавский стиль.
Как лодку назовете, так она и поплывет)

Серый, на самом деле, очень глубокий и многогранный.

Ври не ври, а лоховость все равно покажет себя, надо корень проблемы менять

Людей непривлекательных внешне от природы очень мало. Большинство женщин могут достаточно легко перейти из категории серая мышь в как минимум желанная просто поменяв внутренний самонастрой. Конечно проще сказать, чем сделать, но все эти рамки из воздуха, вы их сами придумали и сами же можете легко через них переступить.

Я мышь - это конура. Домик
Удобно прятаться от всего, особенно от радости реального мира. Спряталась сама и давно, так выжить было проще в тот момент, когда кто-то заметил и ляпнул хрень. Обидную. А чтоб не ляпали другие, имело смысл затаиться и уйти внутрь. При таком раскладе тело себя ведет соответственно - мышцы зажаты, скованность, мимики мало. Но согласись, что есть события и люди, где ты сама как есть по сути. Надо это состояние запомнить телом, где какие мышцы как себя ведут и воспроизводить. Если слышала про прием - человеку хорошо и он улыбается, если человеку не очень и он начинает воспроизводить подобие улыбки, то он приходит в состояние "хорошо", есть такая связь тела и эмоций. Начать хотя б с таких упражнений. Спорт и танцы - это обязательная программа для тонуса мышц. Про тренды - себя почувствуешь, кто ты где ты, вопрос легче решится. И вообще, рекомендую написать список желаний, пока рука пишет. И реализовать. Чужое будет отваливаться,если свое делать.

Я тебя как всегда люблю!)

(no subject) (Anonymous) Expand
Правильно! Главное верить и хотеть!)

напомнило историю, как затесалась я с одним мальчиком. Общение перетекло в горизонтальную плоскость и тут он выдаёт: "у меня маленький член"
стоит ли говорить что с таким свистом из моей койки до сих пор никто не вылетал?


Вот странно. А что такого, ну сказал один раз. Даже не проверили? Да ещё и с такой гордостью про свист?

(no subject) (Anonymous) Expand
(no subject) (Anonymous) Expand
(no subject) (Anonymous) Expand
Здравствуйте!
Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

А ещё полезно помнить, что всем пофигу. Люди зациклены на себе, и никто не ходит и весь день не думает: ну капец, она так зажата, вот лохушка. Расслабься. Живи в свой кайф и в своё удовольствие, получай от молодости наслаждение. И неважно, кто там и что там.


Надо просто научиться забивать на мнение окружающих о себе
Это нелегко, по себе знаю
Но надо
Иначе, так и будешь всю жизнь краснеть, бледнеть и мямлить


Тут такое дело.... Это ведь в обе стороны работает. Вот я научился забивать на окружающих. Результат? Меня как бы и НЕТ.
Не запоминаю лица, никто со мной не поделится сокровенным, никакой любви, конечно. Мне на всех плевать, всем на меня то же самое.
Так что я бы не стал молодой девушке желать такого.

Как это ни смешно, но занятия боевыми искусствами вполне могут помочь в уверенности в себе. И дело не в самообороне (здесь может и не быть особых успехов), а в ощущениях от своего тела, и в преодолении барьера, что вот в тебя летит чья-то часть тела, а ты внезапно можешь с ней что-то сделать.

Это первое. Второе: людям-то обычно пофиг. Неувереность в себе базируется на идее, что все на вас смотрят, все о вас думают, все на вас обращают внимания. Это, мягко говоря, не так.

Хм, рекомендую автору письма посмотреть фильм "Грязь", там, конечно, не совсем об этом, и вообще главный герой(Макэвой крут!) очень уж самоуверен и вообще, но в конце вот его эта фраза "Я точно также как и ты боюсь этого мира" (не помню контекст и сцену, но фраза запала в душу. В общем, советую. Ну и фильм конечно афигенный.