?

Log in

No account? Create an account
Любимый

prostitutka_ket


Екатерина Безымянная. Разноцветная жизнь. Отношения и зависимости


Previous Entry Share Next Entry
Жри, диетолог ничерта не понимает
Любимый
prostitutka_ket
Знаете, я прям очень зла. Сижу, читаю некоторые комменты к посту про еду и мне просто хочется бить этих людей по голове.
И еда им не та, и "ну какие 1200 для похудения"(с), и диетолог им мой недостаточно профессиональный, и вообще что он может понимать, этот диетолог - "Хочется прям этим диетологам яйца оторвать. Ну маразм же" (с)
И месячные на такой диете пропадут *бл*ть, зла не хватает!*

И самое прекрасное, что эти люди забываются настолько, что начинают рассказывать об этом мне, человеку, который действительно взялся, дошел к врачу, действительно чётко следовал и похудел.
Эти люди просто не в состоянии сделать то же самое. Они придумают десятки отговорок, только чтобы не признать, что они попросту не в состоянии действительно взять и сделать то же самое.
Вместо этого они заранее рассказывают и себе, и окружающим, что это не работает, и что "специалистам таким руки бы отрывать" (с)
Да-да, врач-диетолог конечно ничерта не понимает в диете! А то!
Девочки из интернета вообще всегда понимают больше, чем врач.

А совсем уж прекрасное - "Понятно дело, что эффект будет, но все потом вернется, когда деньги на красивые коробочки закончатся, или когда просто задолбаешься и захочешь нормальной еды типа пиццы, шаурмы и жареной картошки с селедочкой."

Тут я прям аж зависла. Ладно пассаж про "нормальную еду- пиццу и жареную картошку", ладно… тут вообще хрен знает что на это сказать… но и в остальном…
Да конечно вернется! Конечно! Пи*дец, секрет Полишинеля!
А как ты хотела? Раз взять себя в руки, а потом все, расслабилась и продолжаешь жрать как жрала раньше, да с вечной гарантией? Диета тебе что, волшебная пилюлька?
Нет, блядь! Правильное питание - это ПОЖИЗНЕННЫЙ образ жизни после диеты. ПОЖИЗНЕННЫЙ.
И если ты склонен к полноте, то ты всегда, ВСЕГДА после диеты должен будешь смотреть, что ты ешь. И ВСЕГДА считать, сколько ты ешь.

И блин… для этого даже мозгов иметь не надо, чтобы понимать, что если ты начнешь после похудения жрать пиццу и шаурму - то оно безусловно все вернется! К гадалке не ходи!
Но ты всегда можешь выбирать. Держать себя в руках или быть толстым.

... и хер бы с ними, с этими девочками, в конце концов, чужой размер - чужие проблемы.
Беда только в том, что эти же девочки пойдут и дальше пи*деть по интернетику, насколько диетологи ничего не понимают и что это “не работает”.
Они просто тянут на дно тех, кто их слушает.

Люди просто хотят оставаться толстыми.
Это очень удобно. Делать нихера не надо.
________

© Екатерина Безымянная

Recent Posts from This Journal


promo prostitutka_ket february 3, 13:54 111
Buy for 3 000 tokens
Дратути) Моя книга "Беги. Мучители. Манипуляторы" появилась в сети книжных магазинов Читай-Город в печатном виде. Так что, если кто-то хочет получить эту книжку в бумаге, теперь есть такая возможность. Можно заказать в интернете, привезут, можно позвонить в Читай-город и выяснить, в каких живых…

Я вот похудела с 86 до 68 кг без вашего диетолога.
Ещё 5 кг сброшу и буду радоваться


Молодец, если могла сама.
Я вот не обладала столь прокачанным скиллом и пошла к диетологу. И это было охуенным для меня решением.

(no subject) (Anonymous) Expand
(no subject) (Anonymous) Expand
(no subject) (Anonymous) Expand
(no subject) (Anonymous) Expand
(no subject) (Anonymous) Expand
Кончайтежрать(с.М.Плисецкая)

(no subject) (Anonymous) Expand

Кать, твоя проблема из разряда: умные люди думают, что другие тоже думают. Это ж усилие надо сделать -ПОДУМАТЬ, а потом еще и СДЕЛАТЬ!!! Легче жрать и успокаивать себя - у меня такая генетика или кость широкая.
В первую очередь нужно самой страсть, как захотеть похудеть. Мне это нужно МНЕ, не мужу, подруге, коту или свекрови. А потом или сама, если можешь, или к диетологу. И лучше таки к диетологу, который построит нормальный режим питания с учетом БЖУ и всех макро и микро елементов, а не в интернете диета "от Маруси Ивановны, которая похудела за неделю на 10 кг и попутно сняла венец безбрачия, оковы ожирения, замки от богатства...


Катя не права изначально. Если ей, именно ей специалист рассчитал рацион на 1200 кал при её параметрах, то это не значит, что аналогичная схема хорошо приживется у других. У всех разная физическая активность. Если вы офисный сотрудник ростом 150-160 см, не ходите в спортзал и вообще ваша единственная физ активность фоткать попу в инстаграм, да по магазинам шарахаться, тогда да - 1200 вполне себе норма и отката не будет, потому что организму для поддержания всех функций этого каллоража достаточно. Вот о чем речь.

(no subject) (Anonymous) Expand

Конечно, интернетики лучше знают. Мне, например, решить проблему помог психиатр. Это оказалось побочным эффектом, но факт тот, что без него я бы не смогла похудеть даже с диетологом.
Я прекрасно понимаю твою злость, Катя. Ну и пусть остаются толстыми, эти грамотные люди :)


А в чем была проблема, которую помог решить психиатр?

(no subject) (Anonymous) Expand
(no subject) (Anonymous) Expand
(no subject) (Anonymous) Expand
(no subject) (Anonymous) Expand
(no subject) (Anonymous) Expand
Ой, Кать, таких икспердов, которые знают все и во всем разбираются - пруд пруди в наших энторнетиках

Я тоже худела сама с 72 до 55 кг. Но это совершенно не отменяет того, что грамотный диетолог может быть необходим. Он и анамнез соберет, включая необходимые анализы, и пищевые привычки изучит, и меню составит или поможет составить для эффективного похудения. Но только это должен быть врач, с высшим образованием, с интернатурой или ординатурой, с удостоверентем о повышении квалификации по специальности Диетология, а не самоучка или девица из инсты.

(no subject) (Anonymous) Expand
(no subject) (Anonymous) Expand
(no subject) (Anonymous) Expand
И что с того что пойдут дальше пиздеть по интернету? В интернете вообще много разного бреда понаписано на любой вкус. Если человек дурак, он всегда найдёт компанию таких-же что бы оправдать свою дурь.

Ну и кто их слушает, этих девочек? М? Разве что такие же дуры дурацкие...
Диетолог, когда он хороший специалист, явно без клиентуры не останется. Кэт как была большая молодец, что грамотно и системно подошла к вопросу, так ею и будет. У кого мозг на месте, тот вой кликуш не замечает.
Всё путём... 😘

1200 это охенительно много еды! Вот только если в них майонезик не класть и на маслице не жарить. И хлебушка скушать черненького два кусочка, а не белого пол батончика в раз. А лучше вообще без хлебушка. Только мясо и овощи. Ну и фрукт с утра. Но как без жира и вредных углеводов? Кому-то совсем никак. А кому-то нормально и даже хорошо.

> хлебушка скушать черненького два кусочка, а не белого пол батончика в раз. А лучше вообще без хлебушка.

Лучше без хлебушка. Булка очень калорийна.

(no subject) (Anonymous) Expand
(no subject) (Anonymous) Expand
(no subject) (Anonymous) Expand
(no subject) (Anonymous) Expand
(no subject) (Anonymous) Expand
(задумчиво):
А я вот сгущенку люблю. Белорусскую, правильную.
Могу банку за раз уговорить...

:-/

Ну - ты то женат - тебе бояться вообще уже нечего)

(no subject) (Anonymous) Expand
(no subject) (Anonymous) Expand
(no subject) (Anonymous) Expand
(no subject) (Anonymous) Expand
(no subject) (Anonymous) Expand
Самое смешное, что и шаурму, и пиццу есть можно. Вопрос сугубо в количестве. Типа съел шаурму - и все, в этот день больше ничего не ешь. Или пиццу - не целую сжираешь, а 1-2 куска, и поменьше ешь.

Можно один раз в неделю себе позволить скушать и пиццу и шаурму. И торт целиком! Но почему-то у людей такая простая мысль, что в другие дни не нужно сметать из холодильника и буфета все подряд, в голове не укладывается.

Edited at 2019-03-29 11:40 am (UTC)

(no subject) (Anonymous) Expand
(no subject) (Anonymous) Expand
(no subject) (Anonymous) Expand
(no subject) (Anonymous) Expand
(no subject) (Anonymous) Expand
Правильно, так их!

По роду своей работы мне приходится иметь дело с людьми с ожирением. За последние 2 недели, 120кг, 126кг, 142кг, 146 кг и 153кг. Запах и букет заболеваний. Ни один не сказал, что ест много. Стандартная фраза- я ем мало, и поправляюсь на 20 кг в год. Выслушав 30 минутную беседу, про адаптированное питание, спрашивают- с как долго мне так питаться(причем питание- по достаточно мягкому режиму). А когда можно картошку? А сало? что, совсем нельзя?? Колбасу тоже нет?? А конфеты? Организму нужен сахар!

Ничо не ем, тока чай целый день пью. А что с булкой и шоколадкой, это не считается. Чай же.
))))

(no subject) (Anonymous) Expand
(no subject) (Anonymous) Expand
(no subject) (Anonymous) Expand
(no subject) (Anonymous) Expand
(no subject) (Anonymous) Expand
(no subject) (Anonymous) Expand
(no subject) (Anonymous) Expand
(no subject) (Anonymous) Expand
Не по существу, но очень хочется понять: а почему шварма - это такая пугалка для боящихся потолстеть? Возможно, конечно, в России это готовят не так, как в Израиле, не знаю. Но та шварма, которая продается в Израиле, это тонкая лепешка (которую, кстати, совершенно не обязательно всю съедать), жареная на огне без капли масла индейка и много овощных салатом. Еще туда можно намазать хумус и залить это все тхиной. Но можно и не - соусов к шварме предлагается всегда множество, наливай, что хочешь. Т.е. по сути получается вполне себе диетическое блюдо - нежирное птичье мясо и свежие овощи + немного хлеба.

без соуса это вполне диетическое блюдо. но вот соус, приготовленный в лучших традициях автозаправок, вызывает какое-то дикое ожирение уже после первого укуса.

(no subject) (Anonymous) Expand
(no subject) (Anonymous) Expand
(no subject) (Anonymous) Expand
(no subject) (Anonymous) Expand
(no subject) (Anonymous) Expand
1200 - это нормальный рацион для неактивного человека. что там за гении собрались в посте про питание, интересно. другое дело, если в этих 1200 у тебя одни листья салата. тогда да, не комильфо.

мне составляли меню на 1500 при учете, что я три раза занималась танцами и хочу похудеть при этом. когда набирала мышечную массу, убирая жир, и трудилась в зале часто, было 1800.

Edited at 2019-03-29 12:25 pm (UTC)

Нет, там далеко не листья салата, там и мясо, и рыба, и каши, и орехи, и молочка. Я в комментах прошлого поста на второй странице отвечала и выложила несколько дней диеты, можно глянуть

(no subject) (Anonymous) Expand